养成良好的运动习惯，对考研也是很有帮助的，运动是一个极有效的驱除不良心情的自助手段。研究人员发现，健身运动能使你的身体产生一系列的生理变化，有提神醒脑的效果，健身运动对你是有百利而无一害。不过，要做到效果明显，大连社科赛斯建议大家还是从事有氧运动——跑步、体操、骑车、游泳和其他有一定强度的运动，运动之后再洗个热水澡则效果更佳。如果在紧张的复习中这些活动很难进行，哪怕你只是散步十分钟，或围着操场跑两圈，对克服坏心情都能收到立竿见影之效。
是否参加考研辅导班要看，到底适不适合自己本身基础的情况，考研复习就是一个系统学习课程内容，掌握答题技巧，强制自己学习和结识研友的一个过程。考研比的就是谁跟熟悉，谁更灵活，谁的信息更多。如果觉得某一门学的不好，感觉不如别人，或者学不懂，那么参加一个考研辅导班就是非常必要的了，这样能更为系统的学习，也可以花费较少的时间。这点对于考研政治或者考研数学尤为明显。
知识基础较差和自制能力较差的同学也是比较推荐选择考研寄宿机构的。一般的考研寄宿学校都会有一些课程和专业的老师给需要的同学选择的，对基础较差的同学还是有很大的帮助的。管理模式也是考研寄宿的三大核心之一，在有人管理的情况下，自制能力差的同学的学习效率能够获得很大的一个提升。还有一些心理承受能力较弱、孤独承受能力较差的同学也是比较推荐选择考研寄宿的。在学习氛围的感染下、机构心理老师不定期的心理疏导，非常有利于学生的身心健康。
虽然考研大军中有很多二战生，但是应届生依却占了很多。那么在这里应届生考研有哪方面的优势呢？在准备考研的过程中该注意些什么呢？一起跟随大连社科赛斯来了解一下吧！首先要保持良好心态，一般在初次接触考研的时候，心态往往是比较好，也相对的放松和乐观。而且相对于二战生来说压力也会小一些，第1次失败还可以从头再来，获取经验。但是二战生想要获得成功的心更为强烈，心态也更容易出现问题，越到冲刺期越容易变得十分焦虑。其次体力也很重要，一般应届生的年龄普遍都是比较的小的，年轻有活力，有足够的时间与精力去备战考研。但是相对于往届的考研生来说，在年龄和精力方面都不怎么占有优势了，所以保存体力很重要。
考研政治高分的核心是选择题，得选择者得天下！考过政治的都知道，拉开分差，或者得高分的关键都在选择，主观题大家差距不大，基本都在25分左右，一般不会高过40，也不会低过20！所以大连社科赛斯建议你拿下选择题是拿高分重要，稳妥的方式，跟紧老师的步伐，不可掉队。
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